Gesunde Darmflora

Allergien, Infekte, Verdauungsstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Gelenkbeschwerden (Säure-Basen-Haushalt) und Erschöpfung. Dies sind alles Krankheiten, die bei einer schwachen Darmflora vorkommen können. Eine gesunde Darmflora ist die Grundlage für einen starken Organismus. Somit ist es wichtig, ein Gleichgewicht im Magen-Darm-Trakt zu halten. Falls dieses Gleichgewicht nicht vorhanden ist, reicht es oft nicht aus, nur die Ernährung umzustellen. Im Darm befinden sich Bakterienkulturen, diese müssen neu aufgebaut werden um die Giftstoffe bestmöglich aus dem Körper zu leiten. Damit man die Bakterien im Darm kultivieren kann, braucht es Probiotika, lebende Mikroorganismen, die helfen, ein starkes Immunsystem aufzubauen.

Mit der «Aurora Darmsanierung» können Sie Ihre Darmflora wiederaufbauen. Die 8-Wochen-Kur hilft, Ihren Magen-Darm-Trakt ins Gleichgewicht zu bringen und Ihr Körper kann die Nährstoffe wieder aufnehmen und Sie mit genügend Energie versorgen.

Aufbau

Magen-Darm-Probleme entstehen über eine lange Zeit hinweg. Somit braucht der Körper auch einige Woche Zeit, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die Aurora Darmsanierung besteht aus acht Tinkturen à 10 ml und ist in drei Phasen eingeteilt.

In der ersten Phase (Ausleitungsphase) werden die Ausscheidungsorgane aktiviert um die Giftstoffe auszuleiten. In der zweiten Phase wird der Darm auf den Aufbau vorbereitet und befreit den Körper von restlichen Schlacken. In der dritten und letzten Phase (Aufbauphase) wird die Darmflora intensiv saniert um die Schutzbarriere gegen Krankheitserreger zu wappnen.

Die Darmsanierung tut dem Körper gut und hilft Ihnen, sich wohler zu fühlen. Nehmen Sie sich deshalb die Zeit und achten Sie auch auf die Ernährung, Bewegung, Entgiftung, genügend Wasser und saubere Luft.

Die drei Phasen bestehen aus folgenden Tinkturen:

Aurora Engelwurz – Hauptwirkung: Veränderung

Engelwurz stärkt unser Ich-Bewusstsein. Die Wirkung ist wichtig in der ersten Phase und hilft, an uns zu arbeiten. Die Tinktur wirkt verdauungsfördernd, schleimlösend, antimikrobiell und blähungswidrig. Sie bringt der Verdauung Wärme und Energie.

Aurora Brennnessel – Hauptwirkung: Harnwege & Ausscheidung

Die Brennnessel nährt und stärkt unseren Körper. Sie hat die Aufgabe unsere Säfte zu reinigen.

Aurora Bergkristall – Hauptwirkung: Klarheit & Reinheit

Er reinigt, strukturiert und regt die Drüsentätigkeit an. Er löst energetische Blockaden und stärkt die körpereigenen Fähigkeiten und Qualitäten.

Aurora Kalmus – Hauptwirkung: Verdauung & Magenschleimhaut

Kalmus wird seit langem in der asiatischen Medizin verwendet. Seine heilende Wirkung wird vor allem bei Entzündungen im Mundraum, Magen-Darm bis hin zu Hämorrhoiden eingesetzt. Er ist auch unter dem Namen Magenwurz gegen Magenschleimhautentzündungen bekannt.

Aurora Brechnuss – Hauptwirkung: Ausgleich

Um Stress und die daraus folgenden Beschwerden im Verdauungstrakt zu lindern, kommt die Brechnuss zum Einsatz. Sie hilft den Körper auszugleichen.

Aurora Gold – Hauptwirkung: Aktivierung

Disharmonien werden mit Gold behandelt. Es aktiviert den Verdauungsprozess.

Aurora Filix-mas comp. – Hauptwirkung: Darmflora

Dieses Mittel hat eine ausgezeichnete Wirkung auf die Darmflora, welche dadurch gestärkt und widerstandsfähig gemacht wird. Es wird auch gegen Durchfall verwendet und ist ideal für einen starken Aufbau.

Diese acht Tinkturen werden von zwei Präparaten ergänzt, welche die Bakterienkulturen im Darm aufbauen und für eine gesunde und stabile Darmflora sorgen.

Zusätzliche Massnahmen für eine gesunde Darmflora

Unser Organismus ist darauf ausgerichtet, Hilfreiches von Giften zu scheiden. Unser Körper scheidet diese Gifte über unsere klassischen Organe wie Niere, Leber und Haut aus. Aber auch die Lunge, Geschlechtsorgane, der Darm oder die Haare können bei der Ausscheidung helfen. Jedoch hat die Menge der Giftstoffe in den letzten Jahren zugenommen. Somit ist es wichtig, den Körper während einer Entgiftung zusätzlich zu unterstützen. Versuchen Sie deshalb, weniger davon aufzunehmen. Die Giftstoffe können sein: Alkohol, Tabak, Plastik und Aluminium. Eine weitere Unterstützung wäre, Ihre Kosmetik auf Naturprodukte umzustellen.

Damit sie die Ausscheidungsfähigkeit Ihres Körpers besser unterstützen können, finden Sie hier ein paar Tipps, die Sie während der Darmsanierung dauerhaft mit einbeziehen können:

• Sauna & Basen-Bad
• Flohsamenschalen mit viel Wasser einnehmen

• Entgiftung mit Stoffwechseltee oder -tropfen

Ernährung – Der Haupteinfluss auf unsere Gesundheit

Wählen Sie achtsam, was Sie Ihrem Körper zuführen. Es gibt Makro- und Mikronährstoffe. Zu den Makronährstoffen gehören z.B. Kohlenhydrate, Fette und Eiweisse. Sie sind die Hauptlieferanten für Energie. Wichtig ist, dass diese Nährstoffe möglichst naturbelassen, ausgewogen und von guter Qualität sind. Zu den Mikronährstoffen gehören z.B. Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäure, Spurenelemente und Fettsäuren. Diese Mikronährstoffe sind sehr wichtig, um die Makronährstoffe erst richtig im Körper aufzunehmen.

Zusätzlich können Sie Ihre Ernährung wie folgt unterstützen:

• Basenüberschüssige Lebensmittel
• Smoothies
• Löwenzahn, Artischocken, Chicorée, Endiviensalat (Bitterstoffe für die Leber)
• Gemüse, Salate, Früchte
• Ballaststoffreiche Lebensmittel
• Mais, Reis, Hirse, Quinoa, Kartoffeln
• Rohmilch-Butter, Kokosöl
• Hochwertige Nüsse

Tipps für eine angenehme Darmsanierung (8-Wochen-Kur)

Gestalten Sie für sich diese 8 Wochen möglichst angenehm, damit Sie sie in guter Erinnerung behalten können. Dieser Prozess soll nicht nur für Ihren Darm, sondern auch für Ihren Körper und Geist bereichernd sein. Deshalb hier ein paar Tricks, wie Sie sich diese Zeit schöner und achtsamer gestalten können:

• Führen Sie ein Tagebuch, ein sogenanntes «Darmsanierungsprotokoll». Halten Sie möglichst übersichtlich fest, wie es Ihnen Tag für Tag geht, in dem Sie Ihr Engergielevel (1-5) und Ihre Stimmung (1-5) und ein paar Stichworte notieren. Besondere Vorkommnisse oder Veränderungen können so sichtbarer gemacht werden.
• Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an. Machen Sie Spaziergänge, gehen Sie Wandern oder trainieren Sie Ihren Körper mit Ihrem Eigengewicht.
• Versuchen Sie Yoga oder zu meditieren. Atem- oder andere Körperübungen auszuprobieren. Dies hilft Ihnen bewusster wahrzunehmen, was sich in Ihrem Körper verändert.

Eine Darmsanierung macht man am besten nicht nur einmal im Leben, sondern zweimal pro Jahr. Planen Sie es sich ein, nehmen Sie sich die Zeit und helfen Sie Ihrem Körper sich zu stärken und wohler zu fühlen.

Haben Sie Fragen zu diesem Thema? Gerne beraten wir Sie persönlich bei uns in der
Drogerie A. Jost AG.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Quellen: Aurora Pharma, unsplash